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運動真的是一件很棒的事，除了可以盡情的進食之外(誤)，幾乎所有的事都要靠自己完成，就像三鐵一樣，每一公里的距離都是靠自己的能力慢慢前進，一公里一公里的累積來到達終點。
這幾年的運動過程，除了減肥讓自己身體健康之外，我都會替自己訂一個半年或一年的目標，去參加現在去一定完成不了的活動，然後用接下來的時間努力去鍜鍊自己，讓自己到那時間可以完成挑戰。2014年10月參加第一次4KM路跑，2015年九月泳渡日月潭，2016年三月參加11K路跑，2016年十月完成自行車環島，2017年四月完成了人生第一次三鐵！
這樣的過程也讓自己變的比較有自信，如果你問我某件事情能不能做到，我都會回答可以，如果現在做不到，未來的我一定可以，打完收工...........
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