運動真的是一件很棒的事,除了可以盡情的進食之外(誤),幾乎所有的事都要靠自己完成,就像三鐵一樣,每一公里的距離都是靠自己的能力慢慢前進,一公里一公里的累積來到達終點。
這幾年的運動過程,除了減肥讓自己身體健康之外,我都會替自己訂一個半年或一年的目標,去參加現在去一定完成不了的活動,然後用接下來的時間努力去鍜鍊自己,讓自己到那時間可以完成挑戰。2014年10月參加第一次4KM路跑,2015年九月泳渡日月潭,2016年三月參加11K路跑,2016年十月完成自行車環島,2017年四月完成了人生第一次三鐵!